manzano dijo:
Normalmente los que tenemos psoriasis padecemos de estres o somos mas nerviosos, eso se traduce en que el estres y los nervios se comen la vitamina c, y ya apartte si uno es fumador, bebedor, come muchas carnes, etc....
Es por eso que una dieta rica en vitamina c y aparte comiendo bien sin muchas grasas ni nada, se mejora bastante
No se conocen todos los efectos del estrés en las necesidades nutricionales, pero se sabe que bajo estas circunstancias, el metabolismo del organismo puede estar sometido a gran presión. Este estado puede tener repercusiones en el sistema inmunitario; disminuyen nuestras defensas y somos más vulnerables a contraer infecciones o enfermedades.
Para producir adrenalina, se necesita vitamina C. Cuando los niveles de adrenalina se elevan durante largos periodos de estrés, se requiere una mayor cantidad de vitamina C. Si falta vitamina C el sistema inmunitario, puede sufrir una deficiencia de dicha sustancia.
Los estudios revelan asimismo que la carencia de vitamina C reduce la actividad de los macrófagos, células inmunitarias que se comen literalmente a las bacterias y los virus invasores. Una menor cantidad de macrófagos aumenta nuestra propensión a contraer resfriados y gripe, lo cual, a su vez, contribuye a agotar nuestras reservas de vitamina C. Y está demostrado que los brotes de psoriasis y las infecciones de garganta (amigdalitis) van juntas.
Pero tambien me queria referir a que la vitamina C blanquea la piel.