unas fotos

rafael

MI PRINCESA
ekar si lo dices por mi yo estoy de maravilla y esos puntintos nuevos que me salieron se me estan quitando ya
y ekar tu que tal?
 

rafgim

Nuevo en la web
ekar dijo:
Ahora ya las veo.

Como lo llevas Rafa?

Los brazos los tienes bien?
Hola Ekar

Pues te comento esas fotos ya tienen bastante tiempo (2005), el avance de la psoriasis fue un poco más grande, pero no abarco los brazos y tengo unas placas sobre los codos desde hace mas de 20 años.

Pero quiero compartirte algo interesante.

Recién ingrese a este foro y leí algunos de los comentarios que los compañeros han publicado y me he quedado en shock, pues tengo ya varios años tratando la psoriasis como algo que no es mío, sino que "se incluyo en mi vida" y me vi a raíz de esa lectura en una delgada línea de "es mío" o "no lo es" y deje de revisar vuestros comentarios y como notaste, retire hasta las fotografías que había publicado anteriormente.

Bueno después de varios días de estar dando vueltas y pensamientos al tema, hasta que decidí volver a participar y me resulta confuso poner todo lo que mi memoria y experiencia han guardado así que iré poco a poco y parto de lo mas reciente.

El día ultimo de marzo al 2 de abril pase unas vacaciones en el mar, realmente me relaje y me metí varias veces en las aguas marinas y hoy que he vuelto a casa y he cuidado lo que hago e ingiero, me he sorprendido par que la psoriasis está disminuyendo de manera asombrosa, las placas y gotas se han vuelto de un color rosa apenas pálido, sin descamación ni comezón, esta situación la viví hace mucho con dos de las placas más grandes que han estado en mi cuerpo y después de eso ya no han vuelto y tengo toda mi intención y energía en que eso ocurra ahora, no canto victoria y sé que esta sensación en mi piel la había dejado de sentir hace ya muchos años, en cuento pueda y este seguro mostrare las fotos de este avance, te comento también que no uso ningún tópico local ni me inyecto nada, tan solo me baño, mantengo mis manos limpias y uso una crema hidratante.

Ya te comentare más adelante, según nos vayamos conociendo

Te envió un saludo donde sea que te encuentres

rafgim
 

ekar

Nuevo en la web
rafael dijo:
ekar si lo dices por mi yo estoy de maravilla y esos puntintos nuevos que me salieron se me estan quitando ya
y ekar tu que tal?
De momento muy bien Rafa, me sale algún puntito pero parece que va remitiendo a ver si seguimos aguantando :D
 

ekar

Nuevo en la web
rafgim dijo:
ekar dijo:
Ahora ya las veo.

Como lo llevas Rafa?

Los brazos los tienes bien?
Hola Ekar

Pues te comento esas fotos ya tienen bastante tiempo (2005), el avance de la psoriasis fue un poco más grande, pero no abarco los brazos y tengo unas placas sobre los codos desde hace mas de 20 años.

Pero quiero compartirte algo interesante.

Recién ingrese a este foro y leí algunos de los comentarios que los compañeros han publicado y me he quedado en shock, pues tengo ya varios años tratando la psoriasis como algo que no es mío, sino que "se incluyo en mi vida" y me vi a raíz de esa lectura en una delgada línea de "es mío" o "no lo es" y deje de revisar vuestros comentarios y como notaste, retire hasta las fotografías que había publicado anteriormente.

Bueno después de varios días de estar dando vueltas y pensamientos al tema, hasta que decidí volver a participar y me resulta confuso poner todo lo que mi memoria y experiencia han guardado así que iré poco a poco y parto de lo mas reciente.

El día ultimo de marzo al 2 de abril pase unas vacaciones en el mar, realmente me relaje y me metí varias veces en las aguas marinas y hoy que he vuelto a casa y he cuidado lo que hago e ingiero, me he sorprendido par que la psoriasis está disminuyendo de manera asombrosa, las placas y gotas se han vuelto de un color rosa apenas pálido, sin descamación ni comezón, esta situación la viví hace mucho con dos de las placas más grandes que han estado en mi cuerpo y después de eso ya no han vuelto y tengo toda mi intención y energía en que eso ocurra ahora, no canto victoria y sé que esta sensación en mi piel la había dejado de sentir hace ya muchos años, en cuento pueda y este seguro mostrare las fotos de este avance, te comento también que no uso ningún tópico local ni me inyecto nada, tan solo me baño, mantengo mis manos limpias y uso una crema hidratante.

Ya te comentare más adelante, según nos vayamos conociendo

Te envió un saludo donde sea que te encuentres

rafgim
Muchas gracias por tus comentarios.

Pues te cuento, yo vivo a 1 km de la mar, y toda la vida me bañé, en cierta manera sí que alivia los síntomas pero para mí ni el sol, ni el agua marina me son definitivos, y es una pena porque realmente lo tengo muy a mano, sobre todo la playa.

Lo que sí tengo ganas es de conocer el tema de la alimentación, hace un tiempo leí de un chico que daba una dieta, gratis, para que la gente la probara y decía que a él le funcionaba, pero me pareció un poco extraña la verdad, porque hacía un batido raro...

www.howtobeatpsoriasis.com

Esa es la página web, de todas formas sigo interesado en el tema alimenticio, así que si un día tienes tiempo y ganas, agradecería tu experiencia y la de cualquiera a ese respecto.

Un abrazo y enhorabuena por tu mejoría
 

ReyRaf

FE-FUERZA-PRINCIPIOS
Ekar..dejate de batidos raros ..que bastante "raro" es ya lo que nos pasa ,para andar complicandolo y haciendo experimentos..jajajajajaa ..¿ tu no te encuentra ya bien.??!!...pues eso es lo importante..!!Un beso. :angel1:
 

ekar

Nuevo en la web
ReyRaf dijo:
Ekar..dejate de batidos raros ..que bastante "raro" es ya lo que nos pasa ,para andar complicandolo y haciendo experimentos..jajajajajaa ..¿ tu no te encuentra ya bien.??!!...pues eso es lo importante..!!Un beso. :angel1:
Sí que me encuentro bien :icon_biggrin: pero lo de la dieta si que lo veo positivo, en términos de que una alimentación mejor siempre tendrá repercusiones positivas.

Ojo, que como de todo y bien, evito algunos alimentos por ejemplo los plátanos ya que tengo el potasio alto en la última analítica, y los lácteos como todo psoriásico, pero me gustaría saber con más certeza qué es positivo y qué no lo es en términos alimenticios.
 

rafgim

Nuevo en la web
Saludos Nuevamente Ekar

Pues a lo largo del tiempo he sido muy indisciplinado con la alimentación hasta hace unos 5-6 años, la diete más amable siempre ha sido la predominantemente vegetariana, aunque no dejo el pescado ni el pollo (y neciamente agrego carnes rojas, En estos momentos muy poco), hay cosas que me ayudan, reduje azucares refinados, reduje leche y sus productos, aunque los sigo consumiendo en menor escala ( hasta tengo mejor humor), si disfruto de algunas golosinas pero evito el exceso, no tomo cosas raras hoy en día y hubo un tiempo que de verdad hice locuras con tal de estar "limpio" (jijijiji) hasta que me di cuenta que el mayor trabajo era en mí cabezota y te comento que asisto muy regularmente a terapia psicológica para hacer algunos cambios y cierres en mi vida y lograr entender y perdonarme cosas que están atoradas por ahí en mi historia.

Regresando a la alimentación, procuro incrementar el consumo o preferir el consumo de vegetales crudos - los que se pueden sin maltratar el buen gusto - o reducir lo más posible su cocimiento, busco el consumo de productos integrales - evitar refinados- esto es casi imposible para un citadino como yo pero bueno me justifico por no tener una voluntad férrea, jajajaja, también evito el uso de hornos de microondas y cocino a fuego o como alimentos que no requieran forzoso calor, aunque si me invitan a un restaurante bueno pues escojo algo que me sea agradable y si puedo manipular desde la mesa al chef pido algunos cambios para no salir de mi meta, la mayor parte de la cocina de alimentos se realiza en casa y yo cocino para apoyar a mi esposa, ella se abruma con ese lugar, jijijijiji y yo lo disfruto, procuro comer para nutrirme y estar sano.

Por ahora comencé con un régimen de ejercicio básico, aunque hubo un tiempo que practique deportes intensamente y la psoriasis apenas la notaba, me favorece el sudor y la desintoxicación de la piel a traves del consumo de agua en cantidades correctas y la eliminación natural Urea y sudor.

Por otra parte participe en un proyecto de desintoxicación naturis ta coordinada por un especialista que me comento que podría ayudarme a eliminar la situación, así que comencé con una anti dieta (solo vegetales casi crudos 6 tipos durante varios días (7) para comenzar y lo continué durante aproximadamente 30 la situación favoreció la humectación de mi piel y hubo pequeños cambios.

las demás terapias consistían en acupuntura, terapia de colonicos, par magnético, papimi, des ionización y eliminación de metales pesados, algo que tenía que ver con el balance de energía atraves de las terminales nerviosas y un aparato electromagnético, y otra terapia que en este momento no recuerdo el nombre -lo conseguiré y te lo comparto-, dejé esta terapia por el costo, me costaba más de lo que ingresaba así que solo aguante un periodo muy corto, y bueno entendí algunas cosas sobre mi forma de hacer y decidir en mi vida.

Paralelo a esto solo he aplicado crema humectante para mi cuerpo.

Te mando un saludo
 

ekar

Nuevo en la web
Hola Rafgim,

Lo primero darte las gracias por tan ámplia explicación, y lo segundo hacerte una pregunta.

¿realmente crees que una buena alimentación como base y ejercicio adecuado para ordenar el cuerpo y la mente pueden ser tan definitivos a la hora de tratar casos de psoriasis?

La verdad que me has dejado intrigado con eso, yo siempre entrené mucho, y solo he parado en brotes fuertes, hago deporte mínimo 4 días a la semana y algunos los doblo (antes de trabajar, después de trabajar), y no sé en que medida, físicamente hablando, me ha beneficiado para la psoriasis.
 

wilson enciso

Nuevo en la web
hola, mi nombre es wilson y vivo en Bogota , Colombia hasta hace poco me uni a esta red y estoy muy ancios de conocer gente que al igual que yo padecemos de esta enfermedad que para mi me a afectado mucho sentimental, social , afectiva y sexualmente ya llevo 2 matrimonios y la verdad al principio lo entienden pero con el pasar del tiempo terminan cogiendole fastido y hasta asco me dijo mi ultima esposa para mi es muy dificil adaptarme y socialisar con la demas jente pero es hace mas o menos 10años que padesco de esta enfermedad.

quisiera conocer nuevos amigos y compartir tratamientos aqui en colombia no es mucha la atencion y los tratamientos para esto. por eso quiero conocer gente cpomo yo y saber un poco mas de esta enfermedad saber que no soy el unico y asi poder subir un poco mi autoestima ya que vivo muy de primido.

muchas gracias y espero una pronta respuesta.
 

ReyRaf

FE-FUERZA-PRINCIPIOS
Wilson..bienvenido al foro..por lo que veo no recibes mucha ayuda de las personas que te rodean..asi es mas dificil sobrellevarlo..es normal..pero tienes que pensar que el que primero que se tiene que aceptar es uno mismo...debes de aprender a dejar un poco de lado las opiniones molestas ..porque si no lo haces te acabaran perjudicando mas que la propia enfermedad en si...para ti como para todas las personas que sufrimos esta enfermedad es dificil actuar normalmente en la vida cotidiana..y nos cuesta relacionarnos porque estamos pensando siempre en el que diran.. en las miradas y en los rechazos ..que muchas personas nos hacen sin tener la minima humanidad ni verguenza..por eso ..debes actuar igual y "PASAR"...de todas esas cosas..se que es muy dificil..pero te aseguro que se consigue..lo primero..( te iva a decir una barbaridad..pero no soy nadie para meterme en vida ajena..)..es salir..salir de casa.. pasearte ..mirar para arriba y respirar ...mira a la gente a los ojos ..no bajes la mirada..y si te preguntan contesta con naturalidad sin darle importancia..si tu no se la das es mas facil que al cabo de un rato la gente tampoco se la de ...debes actuar con libertad ,si te escondes, das pie a que piensen lo contrario que tienes algo horrible...cuando no es asi...hoy por hoy hay muchos tratamientos que funcionan y limpian la piel perfectamente..si quieres podrias decirnos que tratamientos has usado ...como te ha ido...aqui vas a tener unos amigos que te vamos a ayudar en todo lo que podamos..asi que tranquilo que solo no estas ..estamos nosotros..y si te das a valer recuperaras tu vida ...asi que animo..!!! un abrazo.ReyRaf.
 

Jorge Ayuso

Yes, We can.
rafgim, muy interesantes tus fotografías. Enhorabuena por atreverte a compartirlas con nosotros.

¿Qué tal lo llevas ahora? Saludos.
 

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