Remedio Natural La Meditacion como técnica terapéutica

Hace algunos años tenia un brote agresivo de psoriasis debido a un stress prolongado en el ejercito. Tuve todo tipo de tratamientos, sin embargo, al salir del cuerpo armado me di a la tarea de desestresarme mediante la relajacion mental, por lo cual comence a practicar natacion en los rios, subir montañas, ir al mar, etc. Pero el resultado mayor lo obtuve cuando comencé a practicar yoga, taichi, shigon, etc. Es indiscutible que estas terapias ayudan mucho para que los brotes desaparezcan, y una actitud positiva ante la vida.

Nunca probe Yoga, o Reiki pero estoy convencido de que nuestra propia mente, como creador del desorden inmunologico, tambien puede contrarestar el error.

Pues la verdad que la meditacion SI funciona.
Quiero aclarar que NO TOMO NINGUN MEDICAMENTO, ni sigo ningun tratamiento desde el año 2013 para mi Psoriasis.
Acà en Argentina, estamos en pleno invierno (entre los 0 y los 12 grados generalmente) y siempre suelo estar muy brotado en piernas sobretodo.

Hace un par de semanas que intento meditar a diario (no lo logro siempre, a veces no llego a concentrarme como debe ser). Anoche tuve una muy intensa meditaciòn, despuès de leer un testimonio de un foro en ingles. Y hoy amaneci con una notable mejoria. Cosa que no es algo "tipico en esta epoca" para mi. Màs encima que estuve rascandome a la tarde jaja. Deberìa estar toda la zona irritada hoy. Y para mi sorpresa, esta como voy a mostrar en las fotos a continuaciòn.