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Deporte y Artritis psoriasica.Alguna recomendacion?

naki

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Hola!Queria saber si alguien que soporte artritis ps,practica algun deporte.Tengo un familiar que la padece y por fin se ha decidido a hacer un poco de deporte...creo que aparte de los beneficios que el deporte proporciona le vendra estupendamente para eliminar un poco de stress,pero no quisiera que por mi insistencia el remedio sea peor que la enfermedad.Ella ha decidido acudir a una clase de mantenimiento,o sea hara un poco de todo.Alguna recomendacion?Gracias!!!
 

ReyRaf

FE-FUERZA-PRINCIPIOS
Naki..depende del tipo de artritis que tenga , donde y en que medida le afecte...ya que algunos deportes no son convenientes ..como el aerobic..ciclismo...por eso pienso que ante la duda de cual le podria venir bien a ella ..lo mejor es que se lo pregunte al medico que le diagnostico la artritis..y que no corra riesgos innecesarios..en principio, andar y nadar son muy recomendables ..pero pienso que es el especialista el que debe decidir ..ya que si ella va a clases de mantenimiento le van a dar " un poco de todo"..y puede que algo no le convenga...Un abrazo.ReyRaf.
 

naki

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Pues si,seria conveniente consultar primero,aunque su artritis por decirlo de alguna manera todavia es "leve".La natacion desde luego descartada.Ni loca se pone en bañador en una piscina publica tal y como esta ahora.Es muy joven y las miradas pesan demasiado.Pero bueno,consultaremos con su reumatologo,sera lo mejor y mientras tanto...paseitos..
 

MARYMON

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Yo tengo 37 años y padezco artritis psoriásica desde hace muchos ya, diagnosticada sólo desde hace 2, y mio recomendación es el pilates, pero ojo, para practicarlo en una clase común de un gimnasio hay que conocer previamente lo que puedes y no puedes hacer, dado que ciertos movimientos pueden ser peligrosos. Gracias al pilates so capaz de levantarme cada mañana, algo que quien sufre esta enfermedad sabe que puede llegar a ser bastante complicado.
Un saludo y ánimo, Mon.
 

manzano

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Ahhhhh, de aqui viene lo del pilates jejeje, con razon ya lo sabian las niñas estas...¡¡¡¡¡

Lo del pilates es bueno, es una forma nueva de movimientos que quizas para gente como Mon y atriticos pueden realizar
 

emy

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He hecho ambas cosas, la equitación y el esquí y el snowboard, incluso probé con unos esquís pequeñitos llamados "Bigfoot" super-divertidos!!........una que vale p'a tó!!
Jajajajaja
 

Sophia

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Me encanta ver que hay sentido del humor por aquí... puede que algún día yo también llegue a reírme...
 

emy

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Sophia dijo:
Me encanta ver que hay sentido del humor por aquí... puede que algún día yo también llegue a reírme...
No hay mejor momento que el presente Sophia......y mira que muchos de los que estamos y somos habituales hemos estado fastidiados como no te puedes hacer una idea y salimos apoyandonos en nuestros compañeros de aquí del Foro :D
 

Sophia

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Hay un club de sexo? Ah, mira, pues qué interesante...

Volviendo al tema del deporte, yo salía mucho con la bici y hacía ejercicios con pesas de 2 kg para tonificar, que una ya tiene que cuidarse. Como me ha entrado la depre y me da miedo liarla con los medicamentos, he dejado de hacer deporte y llevo tres meses sin hacer nada, pero me estoy planteando retomarlo porque me beneficia mucho anímicamente. De mometo he empezado a pasear otra vez, que es muy saludable y levanta el ánimo. Me cuesta, porque me falta espíritu ahora mismo, pero me estoy obligando a volver poco a poco a la vida normal, que de momento nadie me ha dicho que no pueda hacerla.

Y lo del club de sexo... qué... cómo?
 

rafael

MI PRINCESA
hola Sophia lo del club del sexo es cosa de manzano y mia por lo tanto somos los fundadores del club y necesitamos muchas mujeres guapas como tu pues si no seria el club gey jajajajjaajja
por lo tanto dime donde vives a ver si nos podemos ver para rellenarte la ficha del club y empezar a levantar ya el animo
esperamos tus noticias muy impaciente jajajajajjaajja y te mandamos un beso muy grande
 
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